Die Klasse H7 in der Boxschule Rasuli

Das Problem des Übergewichts und der mangelnden Bewegung bei Jugendlichen ist bekannt. Etwas dagegen zu tun, ist das Ziel von Lehramtsreferendar Goce Malinov und Peter Schaberick, Klassenlehrer der H7 der Fasanenhofschule.
Einen Schultag der besonderen Art erlebten daher die Schülerinnen und Schüler in der Boxschule Rasuli. Statt Mathe und Deutsch trainierten die Schülerinnen und Schüler ihr Körperbewusstsein und erlebten eine umfassende Bewegungsschulung.
Boxtrainer Mohammad Rasuli gelang es, durch gezielte Übungen den Jugendlichen Spaß an der Bewegung zu vermitteln und ganz nebenbei wurde Aggression abgebaut.
Aber nicht das gegeneinander Boxen mit Niederschlägen war der Inhalt des fast zweistündigen Trainings, sondern das gemeinsame Fitnesstraining. Vom Aufwärmtraining über das intensive und schweißtreibende Boxen am Sandsack und die abschließende Gymnastik mit Hanteln erlebten die Jugendlichen einen anstrengenden Vormittag,  der ihnen auch zeigen sollte, dass das sportliche Tun viel mehr Spaß machen kann als das  Zocken am Computer. Dieses Vorhaben scheint gelungen zu sein. Keiner brach das Training ab oder versuchte sich “zu drücken“.
So zeigten sich alle sichtlich stolz auf ihr Durchhaltevermögen. Per Handschlag  verabschiedete man sich vom Trainer und fragten nach einer Wiederholung dieser nicht alltäglichen Schulstunde, wohl wissend, dass der Muskelkater furchtbar sein wird.

Nach dem Training gab es  das Gruppenfoto. Man sieht, dass das Training  allen Schülerinnen und Schülern großen Spass gemacht hat. Jeder hat bis zum Schluss mittrainiert, obwohl es manchmal an die Grenze der Belastung ging!  Nicht nur Herr Malinov und der Klassenlehrer waren stolz auf ihre Schüler/-innen, sondern auch jeder Einzelne konnte stolz auf sich sein. Dieses Training stärkt die Klassengemeinschaft und das Selbstvertrauen eines jeden Einzelnen.